近期，巴西一些企业开始实施一种新的工作模式，允许员工根据自己的生物钟“时型”自由调整工作时间，以满足不同员工的工作状态需求，既包括“早起的鸟”也包括“夜猫子”。

据忠进了解，Everymind公司的管理人员拉埃尔特·诺盖拉（Laerte Nogueira）从上午11时开始工作，因为该公司采用了名为“生理节奏工作”（chronoworking）的考勤模式。这一模式允许员工按照个人生物钟“时型”选择最适合自己的工作时间。根据这种模式，员工可以在生物钟活跃的时段高效工作，无论是早晨还是晚上。

圣保罗联邦大学（Unifesp）医学院教授、睡眠研究所研究员瓦尼娅·达尔梅达（Vânia D'Almeida）指出，大多数人属于“中性型”，没有明显的时间偏好，早起或晚睡都能适应。

这种灵活的工作模式在海外较为流行，现在也在巴西多家公司实施。该模式通常需要与远程办公模式结合。Everymind公司的人力与文化副总裁爱德华多·努内斯（Eduardo Nunes）表示，员工可以自主选择适合自己的工作时间，但需要与上级、团队成员和客户沟通和协调。该公司的500多名员工中，近90%可以自由安排工作时间，提升员工对公司的满意度。

专家认为，这种工作模式有助于提升员工的工作效率和身心健康，前提是尊重员工的“时型”偏好，并确保他们保持规律、健康的睡眠习惯。

巴西热图里奥·瓦加斯基金会（FGV）研究员兼教授佩德罗·卡马戈（Pedro Camargo）认为，关键在于员工能否按时交付成果，而不仅仅是工作时间。他指出，这种工作方式可以减少心理疾病，提升员工的协作能力。

Everymind副总裁爱德华多表示，这一工作模式给公司带来多重益处：提高员工生活质量，平衡工作与生活；提升工作效率，增强员工参与度和积极性；帮助企业留住人才，增强员工多样性和包容性。

人力资源专家雷纳托·阿门多拉（Renato Amendola）指出，疫情已经证明，工作效率更多取决于专注力、明确的目标和使命感，而不仅仅是僵化的上班时间。“在大城市，通勤常常需要花费数小时，日常工作会使人感到疲惫，这种灵活的工作模式可以明显提高生活质量，进而提高工作效率。然而，要真正推广这种模式，需要不断发展和更新相关法规，特别是巴西的劳动法。”